cours de Fitness Cacassonnecours Pilates Cacassonnecours de Gym Cacassonne

L'objectif principal de notre association est de promouvoir la santé par l'activité physique pour tous, du débutant au sportif confirmé y compris pour les personnes ayant une maladie chronique, douleurs évolutives.

Vous aimez le pilates, le yoga, le fitness, le mindfulness, la sophrologie, le développement personnel vous allez adorer la 'méthode sportSanté de Sandrine MARTY'.

Un entrainement sur mesure du corps et de l'esprit.

Des séances ludiques et efficaces et adaptées aux spécificités de chacun (tous les âges, morphotypes, niveaux sportifs)

Sandrine adapte son accompagnement et son enseignement à chacun tenant compte de vos spécificités, gouts et besoins.

VOS OBJECTIFS :   SPORTIFS - FORME - BEAUTÉ -  À VISÉES THÉRAPEUTIQUES - BIEN ÊTRE

Vita Pause s'adresse à toutes et tous, quelque soit votre niveau sportif, votre profil, vos antécèdents médicaux, votre parcours de soin...

L'association propose des bilans forme personnalisés, des cours collectifs, semi-collectifs, de l'initiation au perfectionnement, en extérieur, en salles sur Palaja et Carcassonne, et également, sur votre lieu de travail ou à domicile.

Écoute, confidentialité, conseils et orientation pour une progression constante en toute sécurité.

Sandrine, formatrice, enseignante, éducatrice sportive diplomée d'état et de l'université de MONTPELLIER (UFRSTAPS) également intervenante pour le milieu médical, sportif et le domaine de l'entreprise.

Sandrine vous fera découvrir sa Méthode 'sportSanté By Sandrine MARTY', plus que des cours, une véritable école de la posture, du mouvement, respiration(s) et gestion des émotions, de la douleur, de la fatigue et du stress.

Depuis 5 ans elle en dirige la Commission Pédagogique et Technique.
Elle peut  faire appel à des professionnels de la santé pour élargir les champs d'interventions de Vita Pause et compléter les messages d'enseignements, par des formations, des colloques, des stages à thèmes, pour les particuliers, les entreprises, les associations, les établissements scolaires, les professionnels du  milieu sportif , du milieu médical.

Participent:

  • Professionnels de  la santé 
  • Professionnels du bien être
  • Professionnels de l'activité physique et du sport (entraineurs diplômés d'état, STAPS, sportifs professionnels ..)

 

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livre d'or Methode sportSanté by Sandrine Marty

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 Association Sport Santé loi 1901

Siège social : Mairie de Palaja 11570 PALAJA

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