Vidéos
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Vidéos sport santé, bien être, yoga, pilates, gym minceur, anti douleur, anti stress
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CALENDRIER VACANCES DE PÂQUES
Cours semaine 15 (lundi 06/04 au vendredi 10/04 inclus)
Pas de cours pendant la semaine 16. ( lundi 13/04 au vendredi 17/04 inclus)
CORONAVIRUS
Bonjour à toutes et tous,
Les cours d'onco'sport* et de vitapause sont annulés jusqu'à nouvel ordre.
*Programme régional piloté par l'ARS, l'association Etincelle et la DRJSCS.
Nous vous tiendrons evidemment informés par ce blog actualités .
Des bisoux de loin,
Sandrine
Février
Vacances de février:
Pas de cours la semaine 7 (10/02 au 14/02)
Assemblée générale:
Chers adhérents nous vous attendons nombreux Jeudi 20 février 2020 pour l'AG de Vitapause.
Ordre du jour:
- Rapport d'activités
- Rapport financier
- Divers
- Repas tiré de nos paniers respectifs
MÉTÉO
Les cours ne sont pas dispensés en cas d'alerte météo par la préfecture de l'aude.
N'hésitez pas à consulter le site http://www.aude.gouv.fr/ pour vous tenir informés.
Soyez prudents.
CALENDRIER VACANCES DE NOEL
Je vous souhaite de trés belles fêtes de fin d'année.
Profitez profitez !
Je vous retrouve dés le 06 janvier pour vous faire partager le programme de 2020 riches en couleurs, saveurs et bonne humeur.
Savourer, déguster, sentir, ressentir, se dépenser et bouger dans le respect corporel pour un bien être total.
Des bisoux
Sandrine
Créatrice ,formatrice de la méthode Sport Santé by Sandrine Marty un entrainement du physique et du mental
Sport Santé by Sandrine Marty est une marque déposée.
LIVRE D' OR
Vous suivez mes cours et vous souhaitez laisser un témoignage >> sur le livre d'or de vita pause, n'hésitez pas c'est par ici
Rentrée 2019-2020
Vous connaissez mes cours* et vous souhaitez vous inscrire pour 2019/2020
Merci de vous rendre à l'une de ces permanences si vous souhaitez intégrer mes cours des matins et/ou soirs:
Lundi 02 septembre de 17h30 à 20h00 au complexe sportif de Palaja.
Mardi 03 septembre de 9h à 11h30 au complexe sportif de Palaja.
Merci de vous rendre à l'une de ces permanences si vous souhaitez integrer mes cours de 12h30 ou apm :
Lundi 02 septembre et mardi 03 septembre de 12h30 à 16h30
Club Léo Lagrange, 36 rue Mazagran Carcassonne (Centre ville face à la MSA et derrière le palais de justice)
Vous ne connaissez pas mes cours et vous souhaitez bénéficier de 2 essais* OFFERTS
Merci de vous rendre à l'une des permanences me rencontrer.
Il est cependant recommandé de me contacter avant le 02 septembre 2019.
* 2 essais offerts selon places disponibles
* Cours places limitées
Trés bel été
Sandrine MARTY
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Réglement intérieur Vitapause
Association VITA-PAUSE
Règlement intérieur
Cours collectifs, semi-collectifs:
L'accès aux cours est réservé aux personnes dûment inscrites (fiche d'inscription remplie correctement et signée, datée + adhésion et règlement à jour)
Au moment de votre inscription, en fonction de votre niveau technique, sportif et de vos spécificités,
Sandrine vous indiquera le ou les cours que vous pouvez intégrer. Ses conseils devront être respectés, ils pourront être revus au cours de l'année selon votre progression...
Un certificat médical datant de moins de 3 mois, de non contre-indication à l'activité physique et sportive est à nous fournir obligatoirement lors de l'inscription.
Sandrine pourra, si elle juge le nécessaire, se mettre en lien avec votre médecin traitant au cours de la saison sportive.
Elle est libre de refuser l'accès aux cours à toute personne dont l'état physique lui paraît incompatible avec la pratique des activités dispensées, ainsi qu'à toute personne perturbant le bon déroulement des cours (tout enregistrement des cours ou toute attitude irrespectueuse sera passible de renvoi de l'association).
38 semaines d'enseignement 2019/2020
Vitapause: Votre école de la posture, du mouvement, respiration(s) et gestion de la fatigue, de la douleur, du poids et du stress.
CALENDRIER 2019/2020
Laissez vous embarquer pour 38 semaines d'enseignement (du 9 septembre 2019 au 30 juin 2020)
Comités d'entreprise, Assurances & Mutuelles - Prise en charge
En Prévention Santé
De nombreuses assurances, mutuelles et comités d'entreprise prennent en charge l'activité physique et sportive en prévention santé.
Renseignez-vous.
Les cours peuvent être remboursés en intégralité ou partiellement.
Se renseigner
Sport sur ordonnance
SPORT SANS ORDONNANCE
Vitapause: La méthode 'SportSanté by Sandrine Marty' indispensable pour votre forme et votre bien être pour tous
Véritable école de la posture, du mouvement, respiration(s) et gestion de la douleur, des émotions, de la fatigue et du stress.
Un entrainement physique sur mesure permettant de varier les efforts et aussi une discipline mentale avec la méthode 'sportSanté by Sandrine Marty' enseignée par sa créatrice Sandrine.
Formations, enseignement de la méthode Sport/Santé by Sandrine Marty
La méthode 'sportSanté by Sandrine Marty ' se décline à l'infini et partout !
Cours sport/santé pour tous niveaux sportifs sur Palaja et Carcassonne (voir rubrique planning)
NOUVEAU Sur toute la France:
Colloques, séminaires, formations, stages, interventions ...
Lire la suite : Formations, enseignement de la méthode Sport/Santé by Sandrine Marty
Cancer & Qualité de vie
Université de Montpellier - Le 9 Octobre 2015
Heureuse de partager avec vous un moment exceptionnel de ma vie, qui finalise un parcours d'étude que j'ai choisi et qui donne à mon métier un sens qualitatif, humain me permettant de répondre aux besoins de mes éléves et/ou patients.
Séminaire France Guillain
Séminaire sport-santé
Cliquez sur l'affiche pour l'agrandir
Sportissimo
Ecoutez en direct sur
Réécoutez et podcastez le meilleur de Sportissimo sur https://rcf.fr/emission/listin
Évenement - Sport & Santé
Cross Santé 9ème Journée Régionale
Le CROS Languedoc-Roussillon, la DRJSCS Occitanie et le CDOS du Gard ont le plaisir de vous annoncer l’organisation de la 9ème édition de la Journée Régionale Sport Santé.
Vita Pause