Merci, mille fois merci Sandrine d avoir été là tout au long de ces années.
J ai l habitude de dire que tes cours sont mon oxygène. Ils me permettent de tenir la tête hors de l eau dans les moments difficiles, en me sentant vivre , exister dans ce corps que j habite et d en prendre soin , grâce à toi , malgré les déconvenues.
De plus avec le temps de vrais liens d amitiés se sont tissésau sein du groupe ,qui permettent de partager les joies et de soulager les peines.
Nous avons toutes conscience du travail et du professionnalisme que cela demande pour proposer presque quotidiennement, des menus variés et équilibrés , où la routine n a jamais prise , afin de nourrir harmonieusement aussi bien notre corps que notre mental , et ce dans le respect et l écoute de chacun ( vu le nombre c est une prouesse) . La gym santé ce n est pas un vain mot lancé pour faire dans l air du temps , tout mon être en ressent les bienfaits depuis plusieurs années et t en ai grandement reconnaissant.
En un mot, tes cours sont un îlot ressource chaleureux et ensoleillé où l effort copine avec la bonne humeur et l humour , qu il fasse froid qu il pleuve ou qu il vente.

Sandrine m'a apporté un bien être physique et psychique .Son sport santé m'a donné une énergie qui me donne tous les jours la pêche malgré un travail stressant (médecin).Mes douleurs lombaires ont disparu,je retrouve une certaine souplesse ,une musculature harmonieuse tout cela grâce à des cours intenses mais toujours dans la bonne humeur.C'est un super coach, efficace, qui m"a donné le moral à des moments difficiles de ma vie privée.Après la journée de travail en hiver j'affronte le froid,la pluie car je sais que je vais passer un super moment et que la fatigue va disparaitre.

Quand l’oncologue m’a dit qu’une activité physique aidait à supporter la chimiothérapie et à éviter les récidives j’ai cherché ce qui existait sur Carcassonne,et c’est sur le programme oncosport de Vitapause que je suis tombée et ça a vraiment été une rencontre extraordinaire. Merci Sandrine pour ta gentillesse et ton professionnalisme,merci au groupe si bienveillant ou je me suis sentie de suite intégrée.Moi qui n’ai jamais été sportive ,je ne raterai un cours pour rien au monde,même en pleins traitements ça a été ma bulle d’oxygene.J’arrive à mieux bouger,j’ai retrouver de l’equilibre et surtout je me sens mieux dans ma tête...

Quel plaisir de partager mon début d'expérience avec Sandrine sur ce livre d'or !
En effet, je sais depuis longtemps à quel point le corps et l'esprit sont liés et être accompagnée par Sandrine pour harmoniser ces deux domaines m'a apporté encore plus de bien-être au quotidien, je me sens mieux dans mon corps et des douleurs installées de longues dates ont disparu.
J'ai trouvé le goût à une activité physique telle que proposée par Sandrine qui sait s'adapter, transmettre et surtout communiquer une grande énergie qui rayonne sans limite.
Merci Sandrine pour ta générosité et ton professionnalisme et un remerciement au passage à ma petite soeur Anne-Charlotte qui m'a fait te rencontrer et à qui tu as énormément apporté...son témoignage est très précieux

J'ai particulièrement apprécié les 2 derniers cours .
J'aime beaucoup ce que l'on a fait mardi matin en groupe et hier j'ai ressenti dans le cours beaucoup de douceur dans le travail.
Cette belle énergie de douceur et en même temps toute cette fraîcheur pétillante, c'est toi et tu sais si bien nous l'offrir à travers tes cours.
Merci d'être là Sandrine!
A demain ...on continue ces moments de plaisir partagés.

Cesal