Livre d'or de Vita Pause association sport santé
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marie-hélène
mercredi 17 mai 2017
Merci à toi Sandrine d'avoir été à l'initiative de cette belle journée de partage avec France Guillain et toutes les personnes présentes. J'ai vu en cette personne une grande bienveillance, une personne d'une grande simplicité, une personne fluide et claire! Cette journée est venue répondre à des questions très précises que je me posais depuis fort longtemps sur la façon de se nourrir et me donne envie de partager cette méthode pleine de bon sens avec des personnes autour de moi. L'appellation "alimentation universelle" prend tout son sens au fond de moi.
Merci Sandrine pour tout ce que tu apportes dans ce travail que tu pratiques avec le coeur...!
Merci Sandrine pour tout ce que tu apportes dans ce travail que tu pratiques avec le coeur...!
evelyne
dimanche 14 mai 2017
Merci Sandrine pour nous avoir donner la possibilité de cette rencontre avec F. Guillain (quasi en tête à tête).
Qu'elle femme extraordinaire. Cette journée à été riche d'enseignements et me donne envie d'approfondir sa méthode, de la mettre en application et d'en faire profiter mon entourage.
Encore merci à Toi.
Qu'elle femme extraordinaire. Cette journée à été riche d'enseignements et me donne envie d'approfondir sa méthode, de la mettre en application et d'en faire profiter mon entourage.
Encore merci à Toi.
DIVET
dimanche 14 mai 2017
Merci pour cette belle journée !
Heureuse d'avoir rencontré France Guillain, une personne simple avec un parcours atypique, quelqu'un qui aime partager et échanger sur son vécu.
Merci également Sandrine pour tout le bien être que nous apporte.
Et bravo pour cette organisation.
Heureuse d'avoir rencontré France Guillain, une personne simple avec un parcours atypique, quelqu'un qui aime partager et échanger sur son vécu.
Merci également Sandrine pour tout le bien être que nous apporte.
Et bravo pour cette organisation.
Tignol
dimanche 14 mai 2017
Un grand merci à Sandrine pour avoir organisé si brillamment la conférence avec Mme France Guillain. Merci de m'avoir permis de rencontrer cette extraordinaire personne, d'avoir pu entendre toutes ces informations qui permettent de prendre soin de notre santé. Merci pour tout ce que tu fais pour le bien être global de chaque personne. Bravo pour ton dynamisme, ton implication et ta motivation.
LSD
jeudi 2 février 2017
Comment dénouer un corps raidi, crispé, « écrasé » par un épuisement professionnel ? Comment se délester de ce «plein le dos» ressenti physiquement?
Une fois le mental retrouvé, j’ai pensé que le corps suivrait : erreur ! Le corps a sa mémoire et elle est tenace ! J’ai donc eu besoin d’aide pour lâcher prise physiquement et c’est grâce au professionnalisme de Sandrine qu’aujourd’hui, j’ai retrouvé un dos droit, plus fort et plus souple à la fois ! Et sentir ses épaules se relâcher : quel délice !
Avant de parler de méthode, je souhaite souligner les grandes qualités d’écoute, d’empathie et d’adaptation de cette professionnelle qui font que l’on se sent compris/comprise et en confiance. Sa connaissance et son expérience permettent de savoir quel travail est à privilégier avant tel autre, on ne brûle pas les étapes, on sait où l’on va et on voit le corps se transformer peu à peu.
La méthode ? Un mix de « gym-yoga-pilates-relaxation», une méthode unique ! Chaque cours est une bouffée de "zénitude"...
Quelques séances de travail en individuel et 3 cours semi-collectifs/semaine depuis 5 mois m’ont permis de réellement lâcher prise. Sportive assidue depuis toujours, je pratique à nouveau la course à pieds avec plaisir et cela avec de nouvelles et vraies sensations : stabilité, équilibre et fluidité dans les mouvements. Améliorer encore ces qualités physiques, en voilà un nouveau programme !
Un grand merci Coach !
Une fois le mental retrouvé, j’ai pensé que le corps suivrait : erreur ! Le corps a sa mémoire et elle est tenace ! J’ai donc eu besoin d’aide pour lâcher prise physiquement et c’est grâce au professionnalisme de Sandrine qu’aujourd’hui, j’ai retrouvé un dos droit, plus fort et plus souple à la fois ! Et sentir ses épaules se relâcher : quel délice !
Avant de parler de méthode, je souhaite souligner les grandes qualités d’écoute, d’empathie et d’adaptation de cette professionnelle qui font que l’on se sent compris/comprise et en confiance. Sa connaissance et son expérience permettent de savoir quel travail est à privilégier avant tel autre, on ne brûle pas les étapes, on sait où l’on va et on voit le corps se transformer peu à peu.
La méthode ? Un mix de « gym-yoga-pilates-relaxation», une méthode unique ! Chaque cours est une bouffée de "zénitude"...
Quelques séances de travail en individuel et 3 cours semi-collectifs/semaine depuis 5 mois m’ont permis de réellement lâcher prise. Sportive assidue depuis toujours, je pratique à nouveau la course à pieds avec plaisir et cela avec de nouvelles et vraies sensations : stabilité, équilibre et fluidité dans les mouvements. Améliorer encore ces qualités physiques, en voilà un nouveau programme !
Un grand merci Coach !
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